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哪些人不能吃香蕉和牛奶(哪些人不能吃香蕉和牛奶)

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哪些人不能吃香蕉和牛奶(哪些人不能吃香蕉和牛奶)

导读：有些人不能吃香蕉和牛奶，因为它们可能会引起消化和免疫系统的问题，以及其他一些体内的毒素。本文将通过分析和总结的方式，详细介绍哪些人不能吃香蕉和牛奶。

      导读：有些人不能吃香蕉和牛奶，因为它们可能会引起消化和免疫系统的问题，以及其他一些体内的毒素

      香蕉和牛奶是人们日常生活中常见的食物，两者都非常美味，而且也非常营养。然而，并不是所有人都能安全地食用香蕉和牛奶。有些人因为身体上或免疫系统上的原因，食用香蕉和牛奶可能会造成一些问题，这也是为什么哪些人不能吃香蕉和牛奶的原因。

      首先，儿童在3岁以下不能吃香蕉和牛奶，因为他们尚未形成良好的消化系统，食用香蕉和牛奶有可能引起腹泻等消化问题，但是3岁以上的儿童可以适当食用香蕉和牛奶，以获得由于多种维生素和其他营养素带来的好处。

      其次，孕妇不应该大量食用香蕉和牛奶，因为在怀孕期间太多的钾会对婴儿的神经系统产生不良影响，而且牛奶中的脂肪也可能影响胎儿的健康。孕妇吃香蕉和牛奶应该以每日1-2枚的香蕉和200ml牛奶为限，且要经常食用新鲜的水果和蔬菜以及谷物类食品，以保持营养均衡。

      此外，一些有病史的患者，特别是有过敏史的患者，也应避免食用香蕉和牛奶。因为香蕉和牛奶都含有一些毒素，这些毒素可能引起过敏反应。此外，有些人患有乳糖不耐症，也不能直接食用牛奶。

      综上所述，儿童在3岁以下、孕妇、有病史的患者和有过敏史的患者都不宜食用香蕉和牛奶。在适宜的时候，应适当食用香蕉和牛奶，可以获得一些好处，但要保持谨慎。

      总结：哪些人不能吃香蕉和牛奶？根据以上分析，儿童在3岁以下、孕妇、有病史的患者和有过敏史的患者都不宜食用香蕉和牛奶。应当在适宜的时候，适当食用香蕉和牛奶，以获得一些好处，并保持谨慎。

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