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哪些人不应该吃香蕉(哪些人不应该吃香蕉苹果)

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哪些人不应该吃香蕉(哪些人不应该吃香蕉苹果)

导读：香蕉是一种极受欢迎的水果，它总是能让人回忆起儿时的美好。但是，有些人不应该吃香蕉。本文将介绍哪些人不应该吃香蕉，以及为什么以及如何替代香蕉。

      导读：香蕉是一种极受欢迎的水果，它总是能让人回忆起儿时的美好

      1、过敏者

      对食物有过敏反应的人员不应该食用香蕉，比如有乳糖不耐症的人员，香蕉含有较多的乳糖，尤其是新鲜或软熟的香蕉，因此乳糖过敏的患者应避免这类水果。

      2、婴儿

      新生儿的胃液PH值较低，未来会形成酸性环境，因此建议新生儿在出生后6个月内不要食用香蕉和其他水果。这样可以保护婴儿的胃液PH值，以及避免发生消化问题和过敏反应。

      3、患有消化问题的人员

      香蕉有利于消化，但是有些人患有消化问题，如胃炎和胃溃疡，这类人员不宜食用香蕉。由于香蕉的膨胀性，可能会加重患者的消化问题，因此患有消化问题的人员应避免食用香蕉。

      4、慢性肾脏疾病患者

      慢性肾脏疾病患者因为尿液中残留有较多水溶性维生素和营养素，如果大量食用香蕉，由于香蕉中含有大量的营养素，可能会加重慢性肾脏疾病患者的负担。

      5、有高血压、糖尿病等慢性病患者

      香蕉，尤其是新鲜的香蕉，含有大量的糖分，如果有高血压、糖尿病等慢性病患者食用过多会增加血糖，加重治疗负担。因此，这些慢性病患者应避免大量食用香蕉。

      总结：通常情况下，香蕉是一种健康的食物，可以改善消化障碍，以及协助排毒。但是，有些人不应该食用香蕉，比如过敏者、婴儿、患有消化问题的人员、慢性肾脏疾病患者、有高血压等慢性病患者。如果想要补充类似的营养，可以尝试食用其他水果，比如梨、苹果、橙子等。

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