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坐月子如何煮香蕉(坐月子如何煮香蕉水)

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坐月子如何煮香蕉(坐月子如何煮香蕉水)

【导读】坐月子煮香蕉，不仅可以滋养生活，而且还能补充大量的养分。但是坐月子的待产妈妈们在煮香蕉的时候，要遵循一定的规则，以便更好地吃出香蕉的美味。下面，就跟随小编一起来了解下坐月子煮香蕉有哪些要注意的事项吧。

      【导读】坐月子煮香蕉，不仅可以滋养生活，而且还能补充大量的养分

      【煮前准备】煮香蕉前，最重要的就是选择最新鲜的食材。煮香蕉时，香蕉必须是成熟的，用手按开的，香甜的香蕉最佳。此外，还要把香蕉去皮，然后洗净，再用刀片切丁，最后用筛子将水分筛去。

      【煮香蕉的方法】

      一、油烧法：把香蕉切好的丁放进锅中，加入足够的油，把温度控制在150度，让香蕉丁中的油炸至金黄色，如果想要香蕉更酥脆，可以把温度调高炸出来。

      二、水煮法：把香蕉切好的丁放进开水中，煮至香蕉变软即可，煮的越久，香蕉的味道越浓，温度不宜太高，以免锅圈烧伤，也方便拿叉子叉出香蕉丁。

      三、微波炉法：把香蕉放进微波炉内，可以加一点水，设置温度和时间，然后锅炸香蕉就可以做出香软可口的香蕉。

      【总结】坐月子时煮香蕉，有油烧、水煮、微波炉法。煮香蕉前，要选择最新鲜的食材，香蕉要成熟，去皮，切丁，筛去水分。油烧法温度控制在150度，水煮温度不要太高，微波炉法可以加水，设置合适的时间。要吃出最美味的香蕉，就要把上述步骤按照要求认真执行。

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