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地瓜和香蕉能做什么菜(地瓜和香蕉能做什么菜好吃)

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地瓜和香蕉能做什么菜(地瓜和香蕉能做什么菜好吃)

导读：地瓜和香蕉都被大家誉为美味的水果。它们有自己独特的风味，也是许多人喜爱的食材。在这篇文章中，我将介绍由地瓜和香蕉制作的既简单又美味的菜肴，介绍其步骤，材料，就餐时机以及效果。

      导读：地瓜和香蕉都被大家誉为美味的水果

      地瓜和香蕉可以做出很多美味的菜肴。最常见的是蒸地瓜香蕉，这是一道简单而又美味的菜肴。使用的材料极少，即两样水果。并且地瓜有低热量，减少了脂肪的摄入，所以这道菜肴是健康的选择，既能满足口腹之欲，又能保持健康。

      制作步骤也非常的简单，首先把水果去皮，然后切成薄片，摆放在盘中；接着加入调料，如糖，白醋等；再将盘子放入蒸锅，加热煮到水果蒸发；最后再加入其他馅料，如洋葱，青椒等少量馅料，开小火焖煮至熟透即可出锅。

      这道地瓜香蕉菜肴看上去色彩缤纷，有一定层次感，口感清淡，营养丰富，清新可口，可以作两餐的主食，既适合家庭就餐，也可以用作配菜。尤其是夏季，天气炎热，有了这道菜肴，不仅能补充水分，也能满足口腹之欲，使得吃起来会特别清爽。

      除了蒸地瓜香蕉，也可以用地瓜和香蕉来做沙拉，把地瓜和香蕉洗净，去皮切成小块；再加入调料，如油，盐，醋，糖等；最后把地瓜和香蕉混合，再加入一些碎青豆，西红柿，芝士等，搅拌均匀即可。

      这道沙拉口感脆甜，营养丰富，颜色鲜艳，充满水果的香气，可以用作开胃菜，也可以用作下饭前菜，还可以放在面包上，吃起来更有风味。

      总之，地瓜和香蕉都是美味可口的水果，可以用来制作出很多美味的菜肴，可以满足口腹之欲，又能保持身体健康，是一种很好的就餐选择。

      总结：本文介绍了用地瓜和香蕉两种水果制作的菜肴，介绍了它们的材料，步骤以及就餐时机，可以作为开胃菜，也可以作为主食，既简单又美味。

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