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哪些人不宜吃柚子肉和香蕉(三种人不宜吃柚子)

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哪些人不宜吃柚子肉和香蕉(三种人不宜吃柚子)

导读：柚子肉和香蕉都有很多营养价值，但是不是所有人都适合吃这些食物，本文将详细介绍哪些人不宜吃柚子肉和香蕉的情况。

      导读：柚子肉和香蕉都有很多营养价值，但是不是所有人都适合吃这些食物，本文将详细介绍哪些人不宜吃柚子肉和香蕉的情况

      1、洁癖患者不宜多食柚子肉和香蕉。柚子肉和香蕉都是容易沾黏在牙齿上的食物，如果洁癖患者多食这类食物，会引起他们的洁癖心理困扰，影响个人心理健康。

      2、胃肠溃疡患者不宜吃柚子肉和香蕉。无论是柚子肉还是香蕉，其中都含有一定数量的柠檬酸钙，这种物质会刺激胃黏膜，引起胃痛，症状严重的话可能会引起胃溃疡，所以胃肠溃疡患者最好不要多食柚子肉和香蕉。

      3、果糖不耐受者不宜吃柚子肉和香蕉。柚子肉和香蕉都是含糖量比较高的食物，如果果糖不耐受者多食这两类食物，容易引起发泡，腹胀等症状，甚至可能会引起腹泻。

      4、糖尿病患者不宜吃柚子肉和香蕉。糖尿病患者若多食柚子肉和香蕉，血糖水平将会急剧升高，可能导致高血糖急性发作，暴露患者多风险，严重时还可能导致糖尿病足发生，因此，糖尿病患者最好不要吃柚子肉和香蕉。

      5、胃肠敏感者不宜吃柚子肉和香蕉。柚子肉和香蕉含有大量的鞣酸，而鞣酸可以刺激胃黏膜，引起胃痛，恶心，腹泻等症状，如果胃肠敏感患者多食，可能会加重疾病症状，因此，胃肠敏感患者最好不要多食柚子肉和香蕉。

      总结：由于柚子肉和香蕉都有营养价值，但是不是所有人都适合多食，洁癖患者、胃肠溃疡患者、果糖不耐受者、糖尿病患者及胃肠敏感者都不宜多食柚子肉和香蕉，要注意控制食用量，以免造成不良影响。

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