导读:宝宝们到特定年龄了,母乳喂养期已经结束,家长们可以开始让宝宝们补充其他食物,比如香蕉。那么,喝了奶多久吃香蕉最好呢?今天,就让我们一起来看看。
一般来说,宝宝们在停止母乳喂养6个月左右的时候,就可以开始多加食物宝宝的膳食,增加营养的同时,也能减少宝宝喝得太胖的问题。因此,大多数家长会尝试逐渐给宝宝补充香蕉等水果,增加营养及消化功能。
其实,除了母乳喂养的宝宝可以更早地补充香蕉之外,其他婴幼儿也可以尝试香蕉。根据不同情况,大约在7个月左右开始给宝宝补充香蕉是比较合理的,新鲜的香蕉是婴幼儿补充营养的最佳选择。不仅维生素和矿物质含量足够,而且还有抗氧化物,可以帮助宝宝抵御各种病毒和疾病。
吃香蕉之前,要先克服宝宝对新口味的畏惧,最好可以慢慢给宝宝尝试,也可以尝试把香蕉搅碎,混合谷物,也可以把香蕉熬成酱,给宝宝一点点,熟悉一下口感。
千万要注意,开始添加新食物时,宝宝要多喝水,以减轻宝宝噁心、胃胀气、腹泻等症状,另外,家长们也可以多给宝宝给予高营养、低脂肪饮食,不要给宝宝太多的零食,以免影响宝宝的身体健康。
总结:宝宝停止母乳喂养约6月后,就可以给宝宝补充其他食物,比如香蕉。其他宝宝也可以在7个月左右尝试香蕉。宝宝开始添加新食物的时候,要多喝水,多给宝宝提供高营养、低脂肪的饮食,而不是太多的零食。
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