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哪些地方不宜吃香蕉(哪些地方不宜吃香蕉苹果)

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哪些地方不宜吃香蕉(哪些地方不宜吃香蕉苹果)

导读：香蕉是一种多样的水果，因其口感甘甜而受到大家的喜爱。但是，有些地方不宜吃香蕉。本文将阐述一下这些不宜吃香蕉的地方。

      导读：香蕉是一种多样的水果，因其口感甘甜而受到大家的喜爱

      1、高原地区：这些地区的海拔比较高，空气稀薄，缺少氧气，高原反应发生的比较容易。此外，这些地区的食物都是从其他地区运来，运输时间较长，使香蕉质量受到影响，不宜食用。

      2、贫血患者：贫血患者本身贫血，如果多食香蕉会抑制细胞内铁的吸收，进而加重贫血症状。

      3、高血糖患者：香蕉中含大量的淀粉，淀粉在人体内很容易分解为糖类，而糖类很容易引起血糖升高。因此，高血糖患者不宜频繁食用香蕉。

      4、某些消化道疾病患者：有些消化道疾病患者，如胃溃疡病、肠炎等，食用香蕉会导致胃酸分泌过多，加重胃肠炎的症状，因此不宜食用香蕉。

      5、孕妇：孕妇在怀孕期间体重增加迅速，脾气较差，体力异常，如果孕妇多食香蕉，果膜中的乙醛会引起皮肤易过敏，并增加腹部肥胖，影响孕妇营养均衡，所以，孕妇应该做好营养搭配，尽量少食香蕉。

      总结：以上就是不宜食用香蕉的地方，即高原地区、贫血患者、高血糖患者、某些消化道疾病患者、孕妇等。尽管香蕉是一种美味可口而且营养丰富的水果，但是，有些地方还是要少吃香蕉，以保证身体健康，祝大家健康。

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