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多少岁的人就不能吃香蕉(多少岁的人就不能吃香蕉啦)

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多少岁的人就不能吃香蕉(多少岁的人就不能吃香蕉啦)

导读：香蕉是一种受欢迎的水果，其味美丰盛，营养丰富，深受广大消费者的喜爱。但是，多少岁的人就不能吃香蕉？本文将详细介绍相关条例，帮助更多消费者正确了解香蕉的食用规则。

      导读：香蕉是一种受欢迎的水果其味美丰盛营养丰富

      在中国，根据国家《食品安全法》规定，孩子在2岁以前不应该吃香蕉。因为2岁以下的儿童食欲还不好，消化能力较差，吃香蕉容易出现腹泻等不良反应。而且香蕉表皮会滋生细菌，进入消化道的细菌会使婴儿的脾胃受损，影响消化功能，也会影响营养的吸收。

      此外，80岁以上的老人应该避免食用香蕉。因为老年人的消化功能不足，容易导致消化不良，尤其是老年性贫血、糖尿病、肝脏疾病等慢性病患者，消化胃肠病患者，吃香蕉会引起更多腹部不适。

      最后，需要特别提醒孕妇，孕妇也不宜食用香蕉。因为孕妇体内出现改变，消化系统功能也会受到影响，进食的食物很容易出现消化不良的症状，如腹泻、呕吐等。同时，香蕉果皮中含有维生素B1、B2、B6、钙磷、铁等多种营养成分，而孕妇本身就易欠缺营养，从而影响胎儿的健康和发育。

      总结：由于消化能力差，腹泻易出现，以及其中含有的营养成分对婴儿、老人、孕妇不利，所以2岁以内的儿童、80岁以上的老人、孕妇都不适宜食用香蕉。有关吃香蕉的问题，只有合理摄取，才能享受到香蕉的营养，也能保证健康的发展。

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