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哪些人群不能吃荔枝和香蕉(哪些人群不适合吃荔枝)

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哪些人群不能吃荔枝和香蕉(哪些人群不适合吃荔枝)

导读：本文介绍了哪些人群不能吃荔枝和香蕉，并且列出了注意食用荔枝和香蕉的安全方法，供读者参考。

      导读：本文介绍了哪些人群不能吃荔枝和香蕉，并且列出了注意食用荔枝和香蕉的安全方法，供读者参考

      荔枝和香蕉都是口味鲜美、营养丰富的水果，但也有很多人不能吃，如婴儿、孕妇等，这些人群应当明确不吃荔枝和香蕉，以免造成食物中毒或者其它危害。

      首先，婴儿不能吃荔枝和香蕉，因为荔枝的营养量比较大，婴儿的消化能力较弱，如果吃荔枝或香蕉，可能会引起腹泻，还可能使得一时发烧、手脚冰凉等，因此婴儿不应该吃荔枝和香蕉。

      其次，孕妇也不应该吃荔枝和香蕉，因为荔枝和香蕉都含有一定量的刺激性物质，其中荔枝的刺激性物质更多，容易引起孕妇的腹痛、呕吐等，不利于胎儿的发育，所以孕妇不能吃荔枝和香蕉。

      此外，消化道患者也不能吃荔枝和香蕉，由于荔枝和香蕉都有一定的寒凉性，如果有消化道方面的问题，吃荔枝和香蕉可能会加重病情，增加症状，所以消化道患者应尽量避免食用荔枝和香蕉。

      细心的读者应该知道，荔枝和香蕉有部分人不能吃，但也有一些小技巧，可以帮助大家安全的食用荔枝和香蕉。首先，荔枝比较容易引起腹泻，所以不要吃太多，一次最好只吃3-5颗就可以了；其次，要注意吃前洗净，荔枝表皮含有有毒物质，有可能导致中毒；最后，不要吃太熟的香蕉，太熟的香蕉容易让脾胃阻塞，影响消化。

      总之，婴儿、孕妇和消化道患者都不宜吃荔枝和香蕉，但是如果想吃，也要遵循上述提醒，适量吃，避免食物中毒或者其它危害。

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