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哪些人少吃香蕉和苹果呢(哪些人少吃香蕉和苹果呢英文)

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哪些人少吃香蕉和苹果呢(哪些人少吃香蕉和苹果呢英文)

导读：本文将围绕“哪些人少吃香蕉和苹果呢？”这一问题展开研讨，从1、敏感体质的人；2、患有特殊疾病的人；3、胃口比较差的人；4、减肥者五个方面来阐述。

      导读：本文将围绕哪些人少吃香蕉和苹果呢？”这一问题展开研讨，从1、敏感体质的人；2、患有特殊疾病的人；3、胃口比较差的人；4、减肥者五个方面来阐述

      苹果和香蕉都是营养丰富的水果，它们有多种好处，比如补充维生素、可以代替零食或糖果，它们是让你保持健康的理想食物。不过，有些情况下，一些人可能会少吃香蕉和苹果。

      首先，那些对水果敏感的人可能会避免吃苹果和香蕉，即使是这两种水果本身并不具有敏感性。有时候，哮喘患者甚至可能会对食用水果过敏，从而I宁可不食用水果。

      其次，患有特殊疾病的人也可能会避免吃香蕉和苹果，比如患有糖尿病的人。因为水果的蔗糖含量很高，如果患有糖尿病的人摄入大量的蔗糖，可能会影响他们的血糖水平，从而导致严重的健康问题，所以，他们会避免摄入大量的水果，特别是苹果和香蕉。

      第三，那些胃口比较差的人也可能会避免食用苹果和香蕉，因为水果的口感要求比较高，而他们可能无法接受。

      最后，减肥者也可能会少吃苹果和香蕉，因为它们有很高的热量，而他们为了达到减肥的目的，就必须要控制食物的热量吸收。

      总结：此外，有些人必须要避免食用苹果和香蕉，因为他们有特殊的健康需求。这些人包括：敏感体质的人；患有特殊疾病的人；胃口比较差的人；减肥者等。对这些人来说，在低热量和更少的蔗糖的情况下，少吃香蕉和苹果是有必要的。

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